Упражнения

Перейти: Упражнения

Йога

Воздействие на мышцы:
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Трицепс : Боковой пучок
Спина : Разгибатель позвоночника
Спина : Широчайшие мышцы спины
Спина : Подостная
Спина : Большая круглая
Спина : Малая круглая
Бедра бицепс : Полусухожильная
Бедра бицепс : Приводящая
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра
Бедра квадрицепс : Гребенчатая
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Ягодицы : Малая ягодичная мышца
Пресс : Прямая мышца живота
Пресс : Наружная косая
Пресс : Передняя зубчатая
Грудь : Большая грудная
Голень : Икроножная
Голень : Камболовидная
Голень : Передняя большеберцовая
Шея : Грудино-подъязычная
Шея : Грудино-ключично-сосцевидная

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.