Упражнения
Перейти: Упражнения
Комплексные отжимания
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
Трицепс
: Боковой пучок
Трицепс
: Длинный пучок
Грудь
: Большая грудная
Спина
: Большая круглая
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Трапеция
: Трапецивидная
Предплечье
: Круглый пронатор
Пресс
: Передняя зубчатая
Ягодицы
: Малая ягодичная мышца
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.