Упражнения
Перейти: Упражнения
Планка
|
|
Воздействие на мышцы:
Спина
: Внешние косые
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Пресс
: Наружная косая
Пресс
: Прямая мышца живота
Пресс
: Передняя зубчатая
Трапеция
: Трапецивидная
Плечи
: Средняя дельта
Грудь
: Большая грудная
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.