Упражнения

Перейти: Упражнения

горизонтальная тяга широким хватом

Воздействие на мышцы:
Плечи : Задняя дельта
Спина : Большая круглая
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Трапеция : Трапецивидная
Трицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Грудь : Большая грудная
Пресс : Передняя зубчатая
Пресс : Наружная косая
Пресс : Прямая мышца живота

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Техника выполнения упражнения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Рекомендации

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.