Упражнения
Перейти: Упражнения
Жим штанги лежа вверх 45 град.
|
|
Воздействие на мышцы:
Грудь
: Большая грудная
Грудь
: Малая грудная
Плечи
: Передняя дельта
Трицепс
: Боковой пучок
Трицепс
: Длинный пучок
Трицепс
: Средний пучок
Трапеция
: Трапецивидная
Пресс
: Передняя зубчатая
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.