Упражнения

Перейти: Упражнения

Йога Позвоночник

Воздействие на мышцы:
Спина : Разгибатель позвоночника
Спина : Большая круглая
Спина : Подостная
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Пресс : Прямая мышца живота
Ягодицы : Малая ягодичная мышца
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
Бедра бицепс : Полусухожильная
Бедра бицепс : Полуперепончатая

Описание

Лечение спины Поясница Универсальная серия. Йога Позвоночник

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.