Упражнения
Перейти: Упражнения
Отжимания от пола
|
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция
: Трапецивидная
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Задняя дельта
Грудь
: Большая грудная
Спина
: Большая круглая
Спина
: Подостная
|
Описание
Мышцы: грудные, трицепсы, дельтовидные
Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.