Упражнения
Перейти: Упражнения
Работа на боксёрском мешке
|
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция
: Трапецивидная
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Задняя дельта
Трицепс
: Длинный пучок
Предплечье
: Плечелучевая
Предплечье
: Локтевой сгибатель запястья
Грудь
: Большая грудная
Спина
: Подостная
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Кардио
Бицепс
: Короткий пучок
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.