Упражнения

Перейти: Упражнения

тяга штанги к груди широко

Воздействие на мышцы:
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Трапеция : Трапецивидная
Бицепс : Плечевая
Грудь : Большая грудная
Пресс : Передняя зубчатая

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Техника выполнения упражнения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Рекомендации

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.