Упражнения
Перейти: Упражнения
Упражнения с кувалдой_01
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Средняя дельта
Трицепс
: Длинный пучок
Предплечье
: Лучевой разгибатель запястья
Кардио
Трапеция
: Трапецивидная
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Спина
: Внешние косые
Пресс
: Прямая мышца живота
|
Описание
https://youtu.be/Aej1y_eLcg4Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.