Статьи

Вы наверно часто сталкиваетесь с ситуацией, когда какой то человек говорит, что легко может достигнутьтакого, чего у него никогда раньше не было.Но...вот беда.Просто у него нет желания этого делать.Сидит такой дрыщь перед монитором компьютера или на скамеечке пред домом сбутылкой пива в рукеи сэдакой вальяжной усталостью мыслителяпознавшего все тайны мира изрекает: «Я бы легко накачался, если бы захотел.Просто зачем это делать, если потом все равно сдуешься...» Почесав свою задницу свободной рукой он может зевнуть и добавить: «Да и вообще, мне здоровье дороже».

Привет, то что я вам сегодня расскажу, не новая информация для многих.Тем не менее, т.к. в наши ряды регулярно вступают новые люди, то эта тема не теряет своей актуальности. Ведь каждый человек прежде чем начать что то делать сначала ПЛАНИРУЕТ и оцениваетзатраты, которые ему придется для этого применить.В том числе и самого важного ресурса человека — времени.Вот почему сегодня мне захотелось дать по возможности честный ответ на этот вопрос.

Знаю хороший способ, как уменьшить тягу к вредным продуктам. Вы все их знаете: чипсы, гамбургеры, хот-доги, пирожные, кола и т.д.

Мышечная боль после тренировки – это радостное ощущение полноты проработки мышц. Но, с другой стороны, это довольно болезненное чувство, которое пытаешься быстрее погасить.

Завернутые на фитнесе, т.е. мы с вамиубеждены, что все толстые мечтают иметь спортивную фигуру.

Здравствуйте, уважаемые девушки.Мы планомерно продолжаем двигаться к нужной вам цели, которая заключается в формировании красивой и спортивной фигуры.На предыдущих двух лекциях мы рассмотрели краеугольные вопросы питания, после которых я дал вам ДВА задания. 1.Стандартизация рациона (это нужно было, для того, чтоб вы получили контроль над поступающими калориями в ваше тело) 2.Постепенное уменьшение рациона ( это нужно было дляпрямого управления жиросжиганием в вашем теле)

Добрый день, уважаемые дамы.Надеюсь вы серьезно отнеслись к первому заданию? Ведь если вы будите перепрыгивать, пропуская тяжелые и выполняя только легкие, то скоро вам даже самые легкие задания покажутся тяжелыми.Так устроен процесс обучения, что все нужно делать последовательно.

Добрый день друзья, в связи с массой забавных и не очень явлений, которые окружают нас в современно обществе хочу рассказать вам про один социальный эксперимент, который провели надмышами.Почему над мышами? Потому что они очень похожи на людей с точки зрения взаимоотношений. У нихобщество четко делится по иерархии, есть социальные связи, семьи.Они способны совершать как «хорошие», так и «плохие» поступки с точки зрения морали человека.В общем,для нас это интересно прежде всего потому, что позволяет безопасно представить, что будет с людьми в той или иной ситуации.

Наверняка вы часто слышите о добавках для похудения, называемых - жиросжигатели. На слуху л-карнитин и термогеники. Хочу поделиться опытом применения и того и другого.

Думаю, каждый сталкивался с этой неприятной проблемой. Возможно, я и преувеличиваю, что с этим сталкивался каждый, но каждый второй это точно. Так думать дает мне право мой опыт.

Не первый день наблюдаю на одной из беговых дорожек молодого человека, который все время во время бега издает разнообразные и весьма громкие звуки: «Ууух!», «Оооох!» и тому подобное.

Убрать или как можно больше снизить объемы жировых отложений – стремление многих людей. Это касается и тех, кто занимается в спортзалах, и тех, кто предпочитает полежать на диване.

В моем понимании, это способность заставить себя делать то, что тебе не хочется или не нравится. Если вас заставил кто-то другой или заставили обстоятельства, это не сила воли, а стороннее принуждение.

В летнее время я беру с собой на тренировку полулитровую бутылочку воды, в которой растворена столовая ложка меда и долька лимона.

Нет, речь конечно же пойдет не о многострадальной Windows XP, хотя термин "контрольная точка" я позаимствовала именно у этой ОП.