Статьи

Сегодня знаменательный день, друзья. СТО!!! Было сделано ровно СТО выпусков подполья, которые вы получаете напочту по воскресеньям. А ведь дата весьма даже КРУГЛЕНЬКАЯ. А значит этим нужно воспользоваться, — подумал я. И воспользовался. Выпуски «ПОДПОЛЬЯ» — вещь своеобразная. С одной стороны, эти материалыраньше или позже становятся доступны многим. А с другой стороны, приятно получать все самое интересное раньше остальных. 9 ИЮЛЯ 2012 ГОДАвышел ПЕРВЫЙ ВЫПУСК «ПОДПОЛЬЯ». А вчера я закончил СОТЫЙ ВЫПУСК!!!Сто Недель или25 Месяцев БЕЗ ПЕРЕРЫВА я выпускаю познавательные материалы, которые вы получаете себе на почту.

Продолжим разговор о астероидах, друзья.И сегодня, как и обещал, обсудим более подробно такие вещи как АНАЛИЗЫ иПосле Курсовую Терапию. Обе этих вещи играют важную роль в сохранении как вашего здоровья в целом, так и ваших достиженийв частности, если мы говорим о использовании анаболических стероидов. НО если ПКТ имеет значение только ПОСЛЕ курса ААС, тоАНАЛИЗЫ имеют значение как ДО, так ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ курса.Это очень важный инструмент который помогаетЗАЩИТИТЬ организм от повреждений с одной стороны,и повысить ЭФФЕКТИВНОСТЬ курса, с другой стороны. Поэтому начнем с АНАЛИЗОВ.

Люблю я удивлять людей.Представляю что твориться у вас в голове, после того, как вы прочли это название.Многие уже навернов предвкушении: «Вот сейчас то Денчик признается откуда он на самом деле все это знает...А я то давнодогадывался».Меня веселит ваш бурный полет фантазии, друзья.Однако в этой статье я буду больше рассказывать не о себе и«родной планете Криптон», а О ТЕБЕ, мой дорогой друг.Многие уверенны что путешествия между мирами НЕ ВОЗМОЖНЫ.Пусть так (не буду спорить). НО я знаю как ТЕБЕ извлечь пользу из этой ситуации, даже если она не возможна.Вы готовы? Путешествие будет весьма увлекательным.

Очень давно меня просили сделать сюжет о анаболических стеродах, которые в качковской среде в шутку часто называют «астероидами и кометами».Я очень долго не делал подобные сюжеты потому что, на мой взгляд,стероиды использует очень маленькоеколичествоатлетов, которые занимаются не для себя, а для победына соревнованиях,или для того, чтобыполучить выгодный контрат/работу.В общем, когда риск использования анаболиков оправдан соразмерной выгодой.И я прекрасно понимаю, что таких людей очень мало и ориентироваться на них в своих спортивных сюжетах не очень разумно с моей стороны.

Очень сложно рассматривать ситуацию не предвзято, если она коснулась вас лично или ваших близких.Моментально лезут эмоции и желание что то окрасить что тов более белый, а что то в более темные цвета.Если мы говорим оИСТОРИИ, то тут ситуация еще сложнее, потому что ГОСУДАРСТВО всегда корректирует эту палитру цвета в выгодную для себя сторону.То, что вы учите в школе или ВУЗе будет на 100% зависеть от власти в данном государстве, и никогда не будет зависеть от реального положения вещей, потому что ИСТОРИЯ — это инструмент политики и идеологии.Как же нам разобраться в кровавых событиях второй мировой войны?Для начала НУЖНО ЗАБЫТЬ все то, что нам рассказывали на уроках и постараться рассмотреть ЭТУ ситуацию отстраненно (со стороны).Забыть о всех тех «красочных» эпитетах и прилагательных, которые вешают на участников той войны и смотреть ТОЛЬКО НА ФАКТЫ.Зачем? Да потому что окраску постоянно меняют с точки зрения свой выгоды, а ФАКТЫ — вещь не оспаримая.

Привет, друзья.В этом году я решил дать вам по больше конкретных тренировочных схем итехник.Сегодня мырассмотрим весьма популярную среди американских атлетов технику под названием ИКС-ПОВТОРЕНИЯ (Х-reps), авторами которой являются известные методисты-тренеры Стив Холмэн (Steve Holman) и Джонатан Лоусон (Jonathan Lawson). Эта техника актуальна для атлетов среднего и высокого уровня потому что серьезно повышает интенсивность тренировочного подхода в упражнении. Техника интересна тем, что ее применяют почти все известные чемпионы (Колеман, Катлер, Фил Хит и т.д.)

Прежде чем подготовить этот материал япредложил своим читателям на закрытом форуме Fit4help.Ruзадать самые волнующие вопросы по поводу КЕТО ДИЕТЫ.Таким образом я установил, что больше всего людей волнуют практические аспекты (перечень продуктов, правила, загрузка ) и вред здоровью (мозг, потеря сознания, органы), который могут причинить кето диеты.В общем подобный опрос дает мне надежду полагать что сегодняшний выпуск будет не просто интересным, но еще и весьма практическим.Вы узнаете много нового по поводу того, как избавляться от подкожного жира.

Один из самых частых вопросов, которые мне задают читатели на закрытых форумах Fit4help.Ru связан с прогрессией нагрузки в упражнениях.А еще конкретнее — свыбором рабочеговеса в упражнении. Дело в том, что этот вес не статичен, а в соответствии с принципом перегрузки, должен постоянна меняться.И вот тут начинаются проблемы.Мало того, что начинающим сложно понять с каким весом делать то или иное упражнение. Так еще, даже если ониего уже один разподобрали,на следующей тренировке нужно менять снова. Возникает очень много вопросов и все они очень важны.Давайте разбираться...

Часто говорят что есть три вида опьянения: алкоголем, наркотиками и властью.Особенность последнегов том, что оно неизлечимо.Каждый день вы видите примеры борьбы за власть. Достаточно включить телевизор и вы увидите политиков готовых перегрызть друг другу глотку, либо политиков, которые нагло лгут избирателям обещая невозможное, либо политиков готовых уничтожить половину населения своей странылишь бы хоть на время получить власть.Люди готовы лгать, клеветать, претворяться и даже убиватьдля удовлетворения свой ЖАЖДЫ ВЛАСТИ! Что же заставляет людей так себя вести? Что заставляет их идти в политику? Почему возможность власти над другими так притягивает людей,заставляя их быть ненасытными в своем стремлении? Сегодня мы будем глубоко копать в самых темных глубинах человеческой души.Сегодня мы рассмотрим такой феномен, как ЖАЖДА ВЛАСТИ...

Доброго времени суток, друзья.Тема нашей сегодняшнейпосиделки весьма специфична и будет по нраву многим.В принципе, это свойственно для всех наших социальных материалов. И этот не будет исключением. Сегодня мы попробуемразобраться в таком распространенном социальном явлении как ГЛУПОСТЬ и разберем по косточкамего адептов.То есть ДУРАКОВ.Их называют по разному: дураки, идиоты, глупцы, не умные люди и т.д.Синонимов существует масса.Так же как и эпитетов в стиле КРУГЛЫЙ, КЛИНИЧЕСКИЙ, ПОЛНЫЙ и т.д.Мы очень любим рассуждать на эту тему по одной простой причине: себя то уж мы точно никогда не считаем дураками.Ведь дураки — это те кто вокруг. И никак не мы сами. Верно?Или нет? Может если вокруг вас одни дураки, то вы центральный? Давайте разбираться.

БУЧ диета, Ротационная диета или просто диета углеводного чередования. Названий у этого способа избавления от подкожного жира очень много. Но смысл всегда один и тот же — «плавающая» калорийность. В течении нескольких дней подряд вы получаете минимальную калорийность практически не используя в свое рационе углеводы (используете преимущественно белки). Все это время ваш жирактивно горит в качестве источника энергии, но вместе с тем нарастает слабость и замедление обмена веществ из за недостатка энергии.Чрез несколько дней вы устраиваете «праздник живота» добавив много углеводов с вой рацион для того чтоб ускорить обмен и улучшить самочувствие.После насыщения вы снова уходите в минус. Такое чередование «голодного пайка» и «глобального обжорства» позволяет более эффективно сжигать подкожный жир, чем традиционная низко углеводная диета.

В этой статье хочется составить общую картину жизнимежду первой и второй мировыми войнами.Я никого не заставляю верить в эту картину мира.Я просто делюсьсвоим мировоззрением, а уже верить или не верить, решаете вы.Итак,вРоссийской Империи только что прошел 1917-й год, который вмещал в себя две революции и один государственный переворот, который организовал Ленин разгоняя учредительное собрание (для того чтоб взять власть). Все это я рассматривал в предыдущих исторических выпусках про первую мировую и революцию.Советую обязательно их прочесть, перед тем как изучать этот материал.Что было дальше?Что же происходило с русскими после революции 1917 года?

Поговорим сегодняо более сложных манипуляциях чем в волшебстве 1-го уровня. Это более высокий уровень влияние на окружающих людей потому что речь идет о влиянии на целые страны и большие социальные группы.Когда мы говорили пол года назадо «Заклятии Поступка» торассматривали манипуляциюнад одним человеком.Сейчасжепоговорим о манипуляции над целым народом.

Я вам обещал в ближайший месяц дать несколько интересных программ тренировок.В прошлом спортивном сюжете уже была одна такая программа, которая называлась «СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА».Сегодня мы рассмотрим еще одну программу тренировок, которая популярна в США и ориентирована на спортсменов более высокого уровня. Она называетсяFST-7 (FasciaStretchTraining— Seven), что на русскийпереводится какТРЕНИНГ на РАСТЯЖЕНИЯ ФАСЦИИ — 7.Ее популязатором является Хэни Рэмбод (Hany Rambod ).

В свое время я выпустил статью, которая называлась «ТЕРПЕНИЕ ОХОТНИКА» ирассказывала о успешном управлении окружающим миром и его ресурсами. Материал получился очень полезныйпотому что после его выхода мне как никогда часто стали писать о том, чтоэто моя лучшая статья и лучший видео сюжет.Я в этом, если честно, не уверен. Однако я всегда учитываю желания и мнения других людей, поэтому сегодня,по многочисленным просьбам наших сектантов, решил выпуститьпродолжение этого материала, которое называетсяПРАГМАТИЗМ ОХОТНИКА.