Упражнения

Перейти: Упражнения

тяга гантелей в наклоне с упором

Воздействие на мышцы:

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Подостная

Спина : Ромбовидная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Спина : Малая круглая

Спина : Большая круглая

Плечи : Задняя дельта

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.