Упражнения

Перейти: Упражнения

Растяжка «КОБРА»_

Воздействие на мышцы:

Предплечье : Лучевой разгибатель запястья

Предплечье : Локтевой сгибатель запястья

Плечи : Средняя дельта

Грудь : Большая грудная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Пресс : Передняя зубчатая

Пресс : Прямая мышца живота

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.