Упражнения
Перейти: Упражнения
'собака мордой вниз' + 'игольное ушко'
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Средняя дельта
Бицепс
: Длинный пучок
Трицепс
: Длинный пучок
Пресс
: Прямая мышца живота
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
Голень
: Икроножная
Грудь
: Большая грудная
Спина
: Разгибатель позвоночника
Шея
: Грудино-ключично-сосцевидная
|
Описание
разминкаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.