Упражнения
Перейти: Упражнения
Разгибания с роликом для пресса.
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Прямая мышца живота
Пресс
: Наружная косая
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Спина
: Большая круглая
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.