Упражнения
Перейти: Упражнения
Отжимания на упорах уголком, ноги на скамье
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Задняя дельта
Трицепс
: Длинный пучок
Грудь
: Большая грудная
Трапеция
: Трапецивидная
Бицепс
: Длинный пучок
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.