Упражнения
Перейти: Упражнения
Планка
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Наружная косая
Пресс
: Прямая мышца живота
Спина
: Малая круглая
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
Бедра квадрицепс
: Портняжная
Плечи
: Средняя дельта
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.