Упражнения

Жим под наклоном вверх в рычажном тренажере

Воздействие на мышцы: Грудь : Большая грудная Грудь : Малая грудная Плечи : Передняя дельта Плечи : Средняя дельта Плечи : Задняя дельта Трицепс : Боковой пучок Трицепс : Длинный пучок Трицепс : Средний пучок

Описание

Тренажер повторяет движения на отведение гантелей на наклонной скамье с задействованием мышц верхней части груди.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично