Упражнения
Перейти: Упражнения
'собака мордой вниз' + 'голубь' + смена
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Средняя дельта
Грудь
: Большая грудная
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Пресс
: Прямая мышца живота
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
Голень
: Икроножная
|
Описание
разминкаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.