Упражнения

Перейти: Упражнения

Тяга нижнего блока к поясу сидя

 Воздействие на мышцы:
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Спина : Подостная
Спина : Разгибатель позвоночника
Трапеция : Трапецивидная
Бицепс : Плечевая

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Техника выполнения упражнения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Рекомендации

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

▾ Лучшие комментарии
Zivers 4 Октября 2013, 19:58 Ответить
+ 2
Дубль с этим? http://fitmus.com/exercise/id/58
Vladimir.Gurin 7 Июля 2014, 07:43 Ответить
+ 1
Дублирует упражнение "Горизонтальная тяга в блочном тренажере" - http://fitmus.com/exercise/id/58
▾ Остальные комментарии
Zivers 4 Октября 2013, 19:58 Ответить
+ 2
Дубль с этим? http://fitmus.com/exercise/id/58
Vladimir.Gurin 7 Июля 2014, 07:43 Ответить
+ 1
Дублирует упражнение "Горизонтальная тяга в блочном тренажере" - http://fitmus.com/exercise/id/58
↑