Упражнения
Перейти: Упражнения
отжимание с широкой постановкой рук 'носки-колени'
|
|
Воздействие на мышцы:
Грудь
: Большая грудная
Плечи
: Средняя дельта
Трицепс
: Средний пучок
Спина
: Разгибатель позвоночника
Пресс
: Прямая мышца живота
|
Описание
силаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.