Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяги гантелей в наклоне с лавки
|
Воздействие на мышцы:
Трицепс
: Длинный пучок
Плечи
: Задняя дельта
Предплечье
: Плечелучевая
Предплечье
: Локтевой сгибатель запястья
Спина
: Большая круглая
Спина
: Подостная
|
Описание
Мышцы: широчайшие, трапециевидная, задняя часть дельтовидных, бицепсыИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.