Упражнения

кокькобежный спрт

Воздействие на мышцы: Ягодицы : Большая ягодичная мышца. Бедра квадрицепс : Портняжная Бедра квадрицепс : Широкая медиальная Бедра квадрицепс : Широкая латеральная Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра Кардио Спина : Разгибатель позвоночника Плечи : Средняя дельта

Описание

катание на льду на конькобежных коньках по замкнутому овалу 400 метров.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично