Упражнения
Перейти: Упражнения
подьём гири на бицепс двумя руками
|
|
Воздействие на мышцы:
Бицепс
: Плечевая
Бицепс
: Короткий пучок
Бицепс
: Длинный пучок
Предплечье
: Круглый пронатор
Предплечье
: Плечелучевая
Плечи
: Передняя дельта
Грудь
: Большая грудная
Пресс
: Прямая мышца живота
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.