Упражнения

Подтягивание на гравитроне

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины Спина : Большая круглая Плечи : Средняя дельта

Описание

Подтягивания — упражнение, помогающее развить тонус мышц. Подтягиваетесь, вы укрепляете мышцы спины и задействуете другие мышцы тела, улучшаете свою осанку. Но многим это упражнение кажется слишком сложным

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично