Упражнения
Перейти: Упражнения
Планка на локтях
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Прямая мышца живота
Пресс
: Наружная косая
Ягодицы
: Малая ягодичная мышца
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс
: Широкая латеральная
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.