Упражнения

Перейти: Упражнения

Ходьба

Воздействие на мышцы:

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Бедра бицепс : Полуперепончатая

Бедра бицепс : Тонкая

Бедра бицепс : Полусухожильная

Бедра бицепс : Приводящая

Голень : Длинная малоберцовая

Голень : Длинный разгибатель пальцев стопы

Голень : Передняя большеберцовая

Голень : Камболовидная

Голень : Икроножная

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Бедра квадрицепс : Широкая латеральная

Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Бедра квадрицепс : Напрягатель широкой фасции

Бедра квадрицепс : Тонкая

Бедра квадрицепс : Длинная приводящая

Бедра квадрицепс : Гребенчатая

Бедра квадрицепс : Портняжная

Прохождение расстояния за весь день

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.