Упражнения

Перейти: Упражнения

Тяга гантели в наклоне одной рукой

Воздействие на мышцы:
Спина : Широчайшие мышцы спины
Спина : Большая круглая
Спина : Ромбовидная
Предплечье : Плечелучевая
Плечи : Задняя дельта
Бицепс : Плечевая

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.