Упражнения

Перейти: Упражнения

Тяга штанги перед собой

Воздействие на мышцы:

Трапеция : Трапецивидная

Плечи : Средняя дельта

Плечи : Передняя дельта

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

yn 10 Марта 2014, 06:24 Ответить

Блин хотел картинку добавить, но упражнение не редактируется :(

Fitmus 11 Марта 2014, 10:50 Ответить

Уже поправили и упражнение можно отредактировать :)

yn 12 Марта 2014, 03:22 Ответить

Нет картинка не хочет добавляться. И ещё у меня слетели данные тренировки уже второй раз, может я что то не так делаю :(