Упражнения

Перейти: Упражнения

Скручивания/тренажер сверху

Воздействие на мышцы:
Пресс : Наружная косая
Пресс : Прямая мышца живота
Спина : Внешние косые
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.