Упражнения
Перейти: Упражнения
Вертикальный жим от груди в тренажере сидя
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Средняя дельта
Трапеция
: Трапецивидная
|
Описание
Нечто среднее между жимом гантелей и штанги на средние дельтыИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.