Упражнения

Дожимы Кравцова

Воздействие на мышцы: Трицепс : Боковой пучок Трицепс : Длинный пучок Трицепс : Средний пучок Грудь : Большая грудная Плечи : Передняя дельта

Описание

Выполняется жим не с груди, а с деревянной или любой другой подставки, т.е. без "срыва"

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично