Упражнения

Перейти: Упражнения

Дожимы Кравцова

Воздействие на мышцы:
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Грудь : Большая грудная
Плечи : Передняя дельта

Описание

Выполняется жим не с груди, а с деревянной или любой другой подставки, т.е. без "срыва"

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.