Упражнения
Перейти: Упражнения
планка
|
|
Воздействие на мышцы:
Спина
: Разгибатель позвоночника
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Пресс
: Наружная косая
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
Голень
: Икроножная
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.