Упражнения

Тяга гантелей лежа на животе

Воздействие на мышцы: Плечи : Задняя дельта Спина : Большая круглая Спина : Подостная Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Изолирующее упражнение на задний пучок дельтовидных мышц.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео