Упражнения
Перейти: Упражнения
подъём ноги и руки на четвереньках
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Прямая мышца живота
Спина
: Разгибатель позвоночника
Плечи
: Средняя дельта
|
Описание
разминкаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.