Упражнения
Перейти: Упражнения
'столешница'
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Прямая мышца живота
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Плечи
: Средняя дельта
Предплечье
: Плечелучевая
Бедра квадрицепс
: Широкая медиальная
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
|
Описание
разминкаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.