Упражнения
Перейти: Упражнения
Пугало с гантелями стоя
|
Воздействие на мышцы:
Трапеция
: Трапецивидная
Плечи
: Передняя дельта
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Задняя дельта
|
Описание
Мышцы: дельтовидные, трапециевидная, супинаторы плечаИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.