Упражнения

Перейти: Упражнения

Пугало с гантелями стоя

Воздействие на мышцы:
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта

Описание

Мышцы: дельтовидные, трапециевидная, супинаторы плеча

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.