Упражнения

Перейти: Упражнения

подтягивания прямым средним хватом

Воздействие на мышцы:
Трапеция : Трапецивидная
Плечи : Передняя дельта
Бицепс : Длинный пучок
Грудь : Большая грудная

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.