Упражнения

Жим в тренажере Wide Chest Press (низ груди)

Воздействие на мышцы: Грудь : Большая грудная Плечи : Средняя дельта Трицепс : Длинный пучок

Описание

Тренажер позволяет выполнять упражнения, напоминающие движения на подъем гантелей, лежа на скамье с отрицательным наклоном с задействованием нижней части грудных мышц.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично