Упражнения

Тяга верхнего блока за голову

Воздействие на мышцы: Спина : Малая круглая Спина : Подостная Спина : Ромбовидная Спина : Большая круглая Спина : Широчайшие мышцы спины

Описание

Данное упражнение нацелено в основном на мелкие мышцы спины подостная, малая круглая,

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично