Упражнения

Перейти: Упражнения

Пальцы, кулак, кисть.

 Воздействие на мышцы:
Предплечье : Лучевой разгибатель запястья
Предплечье : Длинная мышца, отводящая большой палец кисти
Предплечье : Короткий лучевой разгибатель запястья
Предплечье : Плечелучевая
Плечи : Передняя дельта
Трицепс : Длинный пучок
Грудь : Большая грудная
Пресс : Прямая мышца живота
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.
↑