Упражнения
Перейти: Упражнения
Сгибание с гантелями на бока
|
|
Воздействие на мышцы:
Пресс
: Наружная косая
Пресс
: Передняя зубчатая
Ягодицы
: Малая ягодичная мышца
Бедра квадрицепс
: Напрягатель широкой фасции
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноТехника выполнения упражнения
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноРекомендации
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.