Exercises
Go to: Exercises
Жим вверх в хамере
|
Muscle impact:
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Трапеция : Трапецивидная
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Спина : Ромбовидная
Трицепс : Боковой пучок
|
Description
Движение воспроизводит жим над головой во фронтальной плоскости.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.