Body muscles

How to use?

Move the cursor over the image to select a muscle and muscle group. Click a highlighted muscle to lock the selection and use the "More details" buttons. Click again to unlock.

You can also select a muscle group and a muscle in the dropdowns below, and the muscle will be highlighted on the image.

Muscle group:

Muscle:

Lists of muscles and their groups

Трапеция

Трапецивидная

Плечи

Передняя дельта Средняя дельта Задняя дельта

Бицепс

Плечевая Длинный пучок Короткий пучок

Трицепс

Боковой пучок Длинный пучок Средний пучок

Предплечье

Лучевой разгибатель запястья Длинная мышца, отводящая большой палец кисти Круглый пронатор Длинная ладонная Короткий лучевой разгибатель запястья Короткий разгибатель большого пальца кисти Сгибатель кисти Плечелучевая Лучевой разгибатель запястья Локтевой сгибатель запястья

Грудь

Большая грудная Малая грудная

Спина

Малая круглая Большая круглая Подостная Ромбовидная Разгибатель позвоночника Широчайшие мышцы спины Внешние косые

Пресс

Передняя зубчатая Наружная косая Прямая мышца живота

Ягодицы

Малая ягодичная мышца Большая ягодичная мышца.

Бедра квадрицепс

Портняжная Гребенчатая Длинная приводящая Тонкая Напрягатель широкой фасции Широкая медиальная Широкая латеральная Прямая мышца бедра

Бедра бицепс

Двуглавая мышца бедра Приводящая Полусухожильная Тонкая Полуперепончатая

Голень

Икроножная Камболовидная Передняя большеберцовая Длинный разгибатель пальцев стопы Длинная малоберцовая

Шея

Грудино-подъязычная Грудино-ключично-сосцевидная

Кардио

↑