Exercises
Go to: Exercises
Жим лежа со штангой в стиле «Гильотина».
|
Muscle impact:
Плечи : Передняя дельта
Грудь : Большая грудная
Грудь : Малая грудная
Трицепс : Боковой пучок
|
Description
Эта разновидность выполнения жима штанги лежа – очень древняя, самый пик популярности приходился во времена золотой эры бодибилдинга. На сегодняшний день, этот вариант накачки выполняют и практикуют самые профессиональные силовики.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.