Exercises
Go to: Exercises
Протяжка с гантелями стоя
|
Muscle impact:
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Бицепс : Короткий пучок
|
Description
Удобнее это упражнение выполнять со штангой. Но, если её нет, то вполне подойдут и гантели.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.