Exercises
Go to: Exercises
Жим гантелей стоя
|
Muscle impact:
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Трицепс : Средний пучок
Трапеция : Трапецивидная
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Плечи : Задняя дельта
|
Description
Это одно из базовых упражнений для дельтовидных мышц.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.