Exercises

Go to: Exercises

Интервальная тренировка

Muscle impact:

Пресс : Передняя зубчатая

Плечи : Передняя дельта

Плечи : Средняя дельта

Спина : Широчайшие мышцы спины

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Description

Высокоинтенсивный аэробный жиросжигающий тренинг, в котором фазы пиковой аэробной нагрузки чередуются с фазами упражнений для восстановления пульса и дыхания

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.