Exercises

Go to: Exercises

Насосик

Насосик
Muscle impact:
Трапеция : Трапецивидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Спина : Внешние косые

Description

Махи гирей из положения между ног до уровня груди, аналог становой тяги

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.